Con Marco Mandrino & Dj Ya2

ShaktiGroove è un viaggio nell'Hatha Yoga supportato in tutte le sue fasi dalla presenza di un DJ che, a seconda della qualità energetica della pratica, scandisce le sue varie fasi con una miscela di suoni che vanno dalla musica lounge all'elettronica, dal reggae alla musica d'autore.

L'atmosfera passa da suoni caldi ed accoglienti a ritmi vulcanici per supportare una meditazione in movimento che avviene costantemente con l'attenzione al naturale ritmo del respiro.

La pratica di Hatha Yoga è completa in tutte le sue parti, dalle asana (posizioni) che regalano l'occasione di sperimentare con divertimento i propri limiti reali o solo mentali, alle tecniche di pranayama (respirazione) e di meditazione che consentono ai praticanti di ogni livello di fluire nell'interiorizzazione e prendere contatto con la propria energia.

La pratica è particolarmente adatta a chi desidera esplorare i confini più dinamici dello yoga senza perderne di vista il suo scopo tradizionale: rimanere sempre e solo nel momento presente.

Lasciarsi completamente trasportare dalla musica e permettere alla propria danza interiore di fluire all'esterno è un viaggio nella più profonda forma di meditazione.

Con la possibilità di mantenerla nei nostri cuori e espanderla alla nostra vita di ogni giorno.

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