Eustressclass

Con Beatrice Zuccati

Contrariamente a quanto si pensi di solito, non dobbiamo e, in realtà, non possiamo evitare lo stress.

Attraverso questa pratica incontriamo l'eustress (lo stress buono) per trarre vantaggio dagli stimoli e allenare la nostra capacità di adattamento individuale.

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Yogabox

Con Beatrice Zuccati

Uscire dai confini della nostra scatola mentale. Superare il proprio limite immaginario, interiore e fisico, attraverso lo yoga contaminato dal primitive functional movement.

 

Beatrice Zuccati

 

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Già d’animo sportivo, incontro lo Yoga nel 2007. Decido quindi di voler conoscere più approfonditamente questa disciplina sentendo di aver trovato la pratica che unisce dinamismo, concentrazione e consapevolezza del corpo e del respiro. All’inizio mi concentro maggiormente sull’aspetto fisico delle posizioni, solo in seguito apprezzo il lavoro interiore tanto da farla diventare la mia pratica quotidiana. La mia passione e l’entusiasmo sono i fattori che mi portano ad aprire un Centro proponendo uno Yoga accessibile a tutti perché “è lo Yoga che si adatta alla persona e non viceversa”. Stacco i piedi dal tappetino ad intraprendere la formazione dello Yoga in volo: per trovare il mio posto anche a testa in giù e vedere il mondo sotto-sopra!