BeatYoga a Ritmo di Rock

Con Beatrice Zuccati

Quando la meditazione e lo yoga incontrano la musica rock.

Musica ritmata a tutto volume per una pratica dinamica, coinvolgente e divertente, per fare il pieno di energia.

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Curiosando tra le Asana: da Tadasana a Sirsasana

Con Beatrice Zuccati

Ovvero come puntare in alto rimanendo ancorati al suolo.

Una pratica per rendere il movimento importante, vitale e degno di essere vissuto, per non farlo scivolare via inosservato e inutilizzato.
Perchè tutto ciò che importa è quell'unico momento nel movimento.

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Beatrice Zuccati

 

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Già d’animo sportivo, incontro lo Yoga nel 2007 partecipando ad un workshop in una scuola del mio Paese. Dal giorno dopo decido di voler conoscere più approfonditamente questa disciplina sentendo di aver trovato la pratica che unisce dinamismo, concentrazione e consapevolezza del corpo e del respiro.

All’inizio mi concentro maggiormente sull’aspetto fisico delle posizioni, solo in seguito apprezzo il lavoro interiore tanto da farla diventare la mia pratica quotidiana.

La mia passione e l’entusiasmo sono i fattori che mi portano ad aprire un Centro proponendo uno Yoga accessibile a tutti perché “è lo Yoga che si adatta alla persona e non viceversa”.

Stacco i piedi dal tappetino ad intraprendere la formazione dello Yoga in volo: per trovare il mio posto anche a testa in giù e vedere il mondo sotto-sopra!