Touch the Silence

Con Charline Bedded Garnier

Venerdì 12 luglio 2024 h 11:45 // Meditation & Yoga Hall

Il silenzio sembra un lusso nelle nostre vite piene di rumori, riflessioni, chiacchierate... Ma il silenzio è sempre dentro di noi come un'oasi di tranquillità e stabilità. Praticandolo, diventa proprio un atteggiamento nostro anche in mezzo alla folla. E se il silenzio fosse un asana di Yoga che, piano piano, impariamo a domare anche fuori dal tappetino...?

Charline Bedded Garnier

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Charline è nata in Francia ma è italiana nella sangue e nel cuore.

Da piccola, è stata introdotta allo yoga da sua zia che pratica la meditazione e yoga dagli anni 1970.

E’ cresciuta con l’idea che la vérità si trova proprio al Centro del cuore di ogni essere umano, sede della sua Coscienza e della sua Sovranità.

Si è diplomata con Hari Om nel 2022 e subito dopo ha iniziato ad insegnare yoga a Chamonix, dove vive e pratica sci, alpinismo e trekking.Charline studia Ayurveda, un’approccio alla vita basata sull’osservazione e la coscienza di noi stessi come una parte integrante della Natura che ci da tutto di quello che abbiamo bisogno per essere sempre in buona salute.