La Zattera del Respiro

Con Donata Canosa

Quanti di voi sono naufraghi su una zattera senza cibo con l’acqua che scarseggia? Trovare le risorse nelle situazioni estreme lasciando andare ciò che non ci appartiene perché la nave ha deciso di cambiare rotta. Il tuo tappetino sarà la tua zattera e nella mia pratica ti condurrò all’interno dell’onda anomala profumata da oli essenziali o accarezzata da mudra avvolgenti.

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Donata Canosa

 

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Donata Canosa insegnante yoga certificata 1500 ore Yoga Alliance Italia ha maturato la sua formazione sia durante i numerosi viaggi in oriente che al seguito di maestri di fama internazionale quali: Marco Mandrino, Anna Inferrera, Suresh Kumbay, Fhilipoe Djoharikian ecc.

Periodicamente insegna yoga in vari centri prevalentemente tra il Lazio e Lombardia.

Attualmente è presente presso il Macro, Museo Arte Contemporanea di Roma, con il suo progetto “La Zattera del Respiro”; esperienza di integrazione fisica, sensoriale e spirituale attraverso asana, pranayama, mudra e oli essenziali.