Techno Yoga in Love

Con Elena Gherardi

Sabato 13 luglio 2024 h 9:15 // Main Space

Pratica di Vinyasa yoga focalizzata sulle aperture del petto, accompagnati da accompagnati da Carlo Manti, che suonerà per noi musica live techno, dalle sonorità tribal e ambient.

Let it Go!

Con Elena Gherardi

Giovedì 11 luglio 2024 h 13:00 // Main Space

Pratica con focus sulle anche. Ci concentreremo in quest'area del corpo attraverso mobilità, forza ed estensione. In chiusura rilassamento sonoro con tamburo sciamanico ed oceanico

Elena Gherardi

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Appassionata di movimento fin da piccola, inizio a praticare yoga all'età di 18 anni. La dedizione che provo verso la disciplina mi porta ad intraprendere il corso di formazione insegnanti nel 2021 presso la scuola internazionale Hari-Om Yoga School. Lo stesso anno accolgo con entusiasmo il progetto d'affiliazione e ad Ottobre dò vita alla sede di Bergamo. Proseguo con i master di formazione "Yoga per Bambini", "Yoga del Suono" "Yin Yoga" e "Yoga in Volo".