Kokoro - Yin Yoga

Con Elisa Fantini

Sabato 18 luglio 2026 h 11:00 // Piazza Grande

Il Fuoco estivo di luglio è elemento legato al Cuore, il Grande Imperatore.

Cuore Battito

Cuore Fisico che si deforma nel dolore e che si scioglie nella pace

Cuore Sensibile che governa le emozioni

Cuore Mente che con i suoi 40.000 neuroni è sede non solo poetica ma anche fisica della nostra Intelligenza.

“Il kokoro è la porta che ci apre alla saggezza interiore, quella autentica, non contaminata dai condizionamenti sociali, dalle opinioni altrui, dalle illusioni e dalle false aspettative.” Una pratica dedicata alle linee di meridiani e miofasciali che sciolgono Cuore, una pratica per allentare lacci e Sentire il battito, incontrarci nel Presente e calmare il Fuoco.

WA - Yoga Armonico

Con Elisa Fantini

Sabato 18 luglio 2026 h 11:00 // Piazza Grande

Muovere e restare, in bilico tra spazio esterno ed interno

Svuotare e ripulire i gesti della pratica sul tappetino per portare ordine e armonia (WA) che si riflette anche fuori da esso. 

Ricercare la saggezza del corpo nel dettaglio e nell’esecuzione lenta e consapevole per ritrovare un’armoniosa Presenza.

“La mente diventa salda quando è serena e luminosa” Patanjali

Elisa Fantini

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Ho incontrato lo Yoga all’inizio del 2000 e da allora non ci siamo più separati. Il movimento mi ha sempre affascinata in tutte le sue forme ma nella pratica Yoga si è riempito di silenzio, di ascolto, di presenza. Tutto ha trovato un posto e un senso.  Mi stupisco spesso di come non riesca mai a stancarmi né di praticare né di insegnare.

Così da allora ho studiato in diverse scuole e approfondito molti aspetti di questo caleidoscopico universo. E ancora continuo a ricercare con passione e divertimento.

Dal 2014 insegno con gioia in Hari Om e trovo nella Formazione un’incantevole occasione per incontrare e condividere il mio percorso con chi ha la stessa “sete”.