Aparigraha

Con Frida Calvino

Sabato 18 luglio 2026 h 11:00 // Piazza Grande

🇮🇹 Workshop di yoga dedicato all’arte di lasciare andare ciò che non serve. In un mondo pieno di stimoli e di multitasking, praticheremo il sentirci leggeri, presenti e curiosi, come se incontrassimo ogni asana per  la prima volta.

🇬🇧 A yoga workshop dedicated to the art of letting go of what no longer serves us. In a world overflowing with stimuli and constant multitasking, we’ll explore how to be light, present, and curious, as if experiencing each asana for the very first time.

Frida Calvino

BIOGRAFIA INSEGNANTE

🇮🇹 Lo yoga per Frida rappresenta il riassunto di altre discipline che negli anni ha praticato: dal nuoto, alla corsa, alla danza, alla musica fino al tiro con l’arco. Attraverso la pratica fisica si è resa conto che anche il suo approccio alla vita è cambiato.

Nella sua pratica cerca fluidità nel movimento e soprattutto sperimentazione. Sentire l’asana e farla propria trasformandola ogni volta in qualcosa di nuovo. Da oltre 10 anni insegna Yoga in ambienti lavorativi perché convinta che questa disciplina sia essenziale per il miglioramento dell’interazione fra colleghi.

Diplomata ad Hari-Om nel 2015, per lei questo è sempre rappresentato solo l’inizio di un ulteriore viaggio alla scoperta delle proprie potenzialità umane, messaggio che con leggerezza e senso dell’umorismo cerca di trasmettere agli altri.

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🇬🇧 For Frida, yoga represents the culmination of the various disciplines she has practiced over the years: from swimming and running, to dance, music, and even archery. Through her physical practice, she realized that her approach to life had also changed.

In her practice, she seeks fluidity in movement and, above all, experimentation. Feeling the asana and making it her own, transforming it each time into something new. For over 10 years, she has been teaching yoga in workplace settings, convinced that this discipline is essential for improving interaction among colleagues.

Graduated from Hari-Om in 2015, she has always seen this as just the beginning of a further journey of discovering her human potential—a message she conveys to others with lightness and a sense of humor.