Vinyasa, my dear old friend

Con Giulia Spinelli

Sabato 18 luglio 2026 h 11:00 // Piazza Grande

Un caro vecchio Vinyasone come ce lo ricordiamo: semplice, fluido, diretto. Proprio come passare la giornata con una vecchia e cara amica...

Yoga: a playful situation 

Con Giulia Spinelli

Sabato 18 luglio 2026 h 11:00 // Piazza Grande

Una sequenza dinamica e giocosa tra inversioni, arm balances e i classici giri di vinyasa. La sinergia del respiro, della musica e del movimento creeranno un senso di unione in te stesso e con tutto il gruppo lasciando viva la sensazione di essere parte di qualcosa di più grande - esattamente ciò che vuole insegnarci lo Yoga.

Giulia Spinelli

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Giulia insegna yoga e meditazione. Si è formata con Hari Om, prima come insegnante 250h e poi proseguendo con altre formazioni come lo yoga del suono, Yoga e meditazione, Lo yoga classico etc..
Parallelamente si è formata con David Kyle .
Appassionata di natura, animali, scrittura e lettura, tra i suoi maestri cita: Max, Thich Nhat Hanh, la terapia psicoanalitica, l’esaurimento nervoso e il suo gatto.