19 - 22 LUGLIO 2018

Viaggio all'interno dello Yin Yoga

"Asana in Immobilità, Profondità e Meditazione: un viaggio all'interno dello Yin Yoga"

Una pratica complementare ai piu’ classici esercizi di Yoga tendenzialmente Yang e orientati all’uso dei muscoli. Una pratica che aiuta ad ampliare il grado di movimento delle articolazioni sostenendo le Asana in maniera morbida e rilassata. Una pratica che prepara il corpo e la mente ad entrare più in profondità nella meditazione e per affrontare qualsiasi altro tipo o stile di Yoga di nostra scelta.

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Hari Om è una scuola di Yoga per insegnanti di Yoga e per coloro che vogliono approfondire la loro conoscenza dello Yoga.
Accreditata Yoga Alliance e riconosciuta dagli enti sportivi nazionali Italiani (CONI, MSP).

cascina bellaria 

Cascina Bellaria, sede della scuola di Yoga Hari-om,
è una classica cascina di campagna piemontese, in parte risalente alla metà dell'800,
situata in una zona leggermente collinare nelle campagne tra Alessandria e Acqui Terme.




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