Te Stesso Come Fonte

Con Jun Lee

Usando il respiro di Wim Hof, l'Hatha Vinyasa Yoga e il potere d'espansione della coscienza collettiva, attingeremo alla nostra fonte di Gioia, Apertura, Amore, Gentilezza, Consapevolezza. Sintonizzeremo il respiro con il nostro corpo, e ci muoveremo in un vinyasa flow sudato, pieno di sentimento e dolce che ti stimolerà nel profondo. Questa lezione è progettata per sperimentare l’Estasi usando la chimica del tuo stesso corpo. Abbiamo tutto ciò di cui abbiamo bisogno, dobbiamo solo spingerci verso i nostri confini e toccarli.

image1.jpg
 

Jun Lee

 

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Jun Lee insegna uno stile accessibile e profondo di Hatha Vinyasa Yoga che sfida il corpo e lenisce la mente. Dal 2013 insegna in corsi di formazione per insegnanti in Costa Rica e in Italia. Nel 2017 si è certificata istruttrice del Metodo Wim Hof. E’ anche studente e insegnante di Medicina Energetica Cinese e Qi Gong. Il suo intento è quello di creare un'atmosfera, una pausa, in modo da poter sentire la vitalità e la connessione con la vita. La pratica dello yoga ci consente di accedere al nostro potere illimitato e scatenare la gioia per la vita… e tutto inizia con il tuo respiro. Tutti possiamo ricavare da noi stessi ciò di cui abbiamo bisogno per la felicità: riconosci te stesso come quella fonte! Nella sua classe, respirerai profondamente, ti sentirai più leggero e passerai ritmicamente in uno stato di calma.