Yoga Twin and Group

Con Mario Angelo Carlo Dotti (Mac)

Una pratica yogica, condivisa e sinergica, che si affida alla riuscita di un obbiettivo, basandosi soprattutto sulla fiducia (in sé e nell’altro/i), rafforzando un rinnovato livello di percezione e garantendo benessere anche attraverso il divertimento che ne consegue. Tutte le posizioni vengono raggiunte, e mantenute, grazie alla sinergia, allo scambio e all’aiuto reciproco. Raggiungere le asana insieme, avvalendosi del contatto con l’universo esterno, porta a riconoscere la parte più viva di sé.

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Mario Angelo Carlo Dotti

 

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Già praticante di arti marziali, si indirizza verso l’hatha yoga e, dopo varie ricerche, s’imbatte in Hari-Om, e lì si certifica istruttore di yoga (500 H) condividendo appieno l’approccio non dogmatico e non gurucentrico. In seguito diventa insegnate di akro-yoga (200 H) e continua ad ampliare le sue esperienze grazie a parecchi seminari e incontri. Mac integra il suo insegnamento combinando tra loro diverse metodologie: yoga, arti marziali, thay massage, pranayama, meditazione... Le sue lezioni vanno oltre la semplice pratica, arricchendosi di momenti ludici e condivisi in perfetta armonia con il proprio “sentire” allo scopo di divertirsi “sul serio”, attraverso il proprio corpo lasciandolo muovere in libertà come fanno i bambini.