Yin Yoga, dove il Corpo e la Mente sono un’unica cosa
Con Max Monti
Un’incursione nello sperimentare la Malleabilità del Corpo Fisico e l’Accondiscendenza della Mente Astratta.
Il vero cuore dello Yin, dove la Resistenza si trasforma
Con Max Monti
Il viaggio alla scoperta delle frontiere tra Resistenza e Beatitudine.
Max Monti
BIOGRAFIA INSEGNANTE
Max si è sempre sentito attratto ed influenzato dalla visione e dagli insegnamenti di Mistici, Maestri e grandi Yogi che hanno dato forma al suo percorso spirituale.
A metà degli anni '90 ha cofondato e contribuito alla creazione e realizzazione del Samasati Nature Retreat, un progetto Ecologico e Sostenibile nella foresta pluviale della costa caraibica del sud del Costa Rica.
Ispirato da insegnanti eccezionali tra cui Glenn Black, negli ultimi 17 anni Max si è avventurato in un viaggio nella pratica e studio dell'Hatha Yoga, facendo esperienza di differenti stili tra cui Ahtanga, Iyengar, Kundalini e Yin.
Max attualmente insegna yoga combinando un vasto repertorio di Asana e sequenze con Pranayama, meditazioni, chiacchiere e divertimento. L'enfasi è sul fatto che lo yoga sul tappetino può essere un grande piacere e fuori dal tappetino un'incredibile benedizione.