Yin Yoga, dove il Corpo e la Mente sono un’unica cosa

Con Max Monti

Un’incursione nello sperimentare la Malleabilità del Corpo Fisico e l’Accondiscendenza della Mente Astratta.

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Il vero cuore dello Yin, dove la Resistenza si trasforma

Con Max Monti

Il viaggio alla scoperta delle frontiere tra Resistenza e Beatitudine.

 

Max Monti

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Max si è sempre sentito attratto ed influenzato dalla visione e dagli insegnamenti di Mistici, Maestri e grandi Yogi che hanno dato forma al suo percorso spirituale.

A metà degli anni '90 ha cofondato e contribuito alla creazione e realizzazione del Samasati Nature Retreat, un progetto Ecologico e Sostenibile nella foresta pluviale della costa caraibica del sud del Costa Rica.

Ispirato da insegnanti eccezionali tra cui Glenn Black, negli ultimi 17 anni Max si è avventurato in un viaggio nella pratica e studio dell'Hatha Yoga, facendo esperienza di differenti stili tra cui Ahtanga, Iyengar, Kundalini e Yin.

Max attualmente insegna yoga combinando un vasto repertorio di Asana e sequenze con Pranayama, meditazioni, chiacchiere e divertimento. L'enfasi è sul fatto che lo yoga sul tappetino può essere un grande piacere e fuori dal tappetino un'incredibile benedizione.