Ashtanga Encounter

Con Roberto Castellucci

Domenica 21 luglio 2019 SHINING ROOM - h 8.30 - 9.45

Tra tutti gli stili di Yoga, l’Ashtanga è una tra le pratiche più dinamiche ed intense, esportato e diffuso in tutto il mondo dal Maestro K. Pattabhi Jois. Spesso ritenuta troppo intensa ed estrema per essere pratica da tutti. In questa lezione si praticherà la prima sequenza di Ashtanga (Yoga Chikitsa) esplorando le possibili varianti semplificate della serie, mantenendo una lezione fluida ed ottenere così, tutti i benefici di questa pratica meravigliosa.

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Roberto Castellucci

 

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Eterno studente. Da giovanissimo incontra le arti marziali cinesi e si innamora della loro filosofia e delle forme. Già adulto incontra l’allenamento funzionale, oggi chiamato Crossfit, si diploma e apre una delle prime palestre in Italia del genere. Nel 2012 incontra lo Yoga con assoluto scetticismo, e nonostante lo scetticismo permanga ancora oggi riguardo a tutte le parole sensazionalistiche che spesso si mischiano a questa disciplina si innamora della sua pratica. Diplomato Hari Om 500 YA, dal 2017 comincia l’insegnamento a tempo pieno. Lo sua interpretazione di Yoga non è austerità, privazione, sacrificio ma gioia, condivisione, spensieratezza e a volte anche goliardia, allontanando l’idea dello Yoga come pozione magica, facile rimedio ai problemi umani, fermamente convinto che si dovrebbe parlare molto meno di Yoga e praticarlo molto di più.