Yoga per Bimbi e Adulti giocosi

Con Rossella Pluda

E' una lezione basata sul giocare ascoltando la voce del nostro bambino interiore. Ci toglieremo per qualche ora degli abiti da "adulto" per vivere appieno una lezione di yoga per bambini. Assumeremo il loro punto di vista per una ri-scoperta personale attraverso giochi cooperativi per migliorare la capacità di relazionarsi utilizzando vari linguaggi e canali sensoriali quali l'espressività corporea, linguistica e figurativa.

IMG_5271.jpg
 

Rossella Pluda

 

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Come molte persone mi avvicino allo yoga per curiosità. Dopo anni di ricerca trovo la pratica più adatta a me: il Vinyasa Yoga. A quasi quarant'anni decido di rimettermi in gioco iniziando il percorso per diventare insegnante di yoga Hari Om. Ma non mi accontento e la mia fame di conoscenza mi porta ad approfondire il Massaggio Ayurvedico, l'Acroyoga, lo yoga per la Donna e la Gravidanza, il Massaggio sonoro con Campane Tibetane, fino a corsi di Meditazione. L'amore infinito verso i bambini mi porta infine ad intraprendere il cammino di conoscenza dello yoga adatto ai più piccoli. Attualmente sviluppo progetti nelle scuole di primo grado, ho partecipato a manifestazioni dedicate ai bambini, inoltre ho lavorato con gli adolescenti nelle scuole secondarie di primo e secondo grado.