Less is More
Con Tiziana Di Marco
Sabato 13 luglio 2024 h 18:00 // Meditation & Yoga Hall
Riscoprire la gioia della semplicità, del togliere anziché aggiungere, del fare spazio, e dell’andare per stare.
Una pratica per fare pulizia, per tornare al conosciuto, e per goderselo in profondità.
Joyful Vinyasa
Con Tiziana Di Marco
Giovedì 11 luglio 2024 h 10:30 // Main Space
In questa pratica viaggeremo sul treno di Santosha, la contentezza interiore.
Attraverso il fluire armonioso dei movimenti e del respiro, coltiveremo la gratitudine per il momento presente.
Alla ricerca dell’equilibrio tra dinamicità e momenti di calma consapevolezza, ci impegneremo a trovare soddisfazione nelle nostre posizioni e nel nostro essere, mantenendo la porta della curiosità aperta su ciò che potremmo scoprire all’interno.
La musica sarà il nostro contenitore e ci guiderà lungo strade sconosciute.
Tiziana Di Marco
BIOGRAFIA INSEGNANTE
Tiziana Di Marco è fra le tante cose una Yogini alla ricerca dell’essenziale e della libertà interiore e una figlia del mare. Scopre la meditazione, i chakra e i cristalli all’età di undici anni, lo Yoga arriva qualche anno più tardi per farle ritrovare la connessione con il corpo e il respiro.
Ha viaggiato India dove è stata iniziata al Tantra.
Ama cantare mantra e spesso li propone durante le sue lezioni.
Pratica e insegna Hatha Yoga, Vinyasa Krama, Yin Yoga e AcroYoga che secondo lei può essere una chiave per ricominciare a riconnetterci come esseri umani, senza aver paura gli uni degli altri, ma anzi diventando indispensabili e divertendoci insieme.
Lo studio fa parte della sua quotidianità, e grazie allo Yoga si è appassionata di anatomia, benessere femminile, ciclicità mestruale, thai massage, filosofia indiana, Tantra, e erboristeria.
Vive su un'isola, dove danza sulle onde e dove cerca di portare gli insegnamenti della pratica nella vita di tutti i giorni, in costante connessione con la Natura che ama in tutte le sue forme e che considera la sua più grande insegnante.
Dal 2018 è insegnante del corpo docenti della scuola internazionale Hari Om.