Più è lento, più lo sento

Con Leonardo Nincheri

Sabato 18 luglio 2026 h 11:00 // Piazza Grande

Vinyasa flow eseguito lentamente, dove ogni transizione viene attraversata con controllo e ogni postura abitata qualche respiro in più. La lentezza non rende la pratica più facile, la rende più profonda: il tempo diventa peso, il peso diventa consapevolezza. Nel movimento lento cerchiamo dettagli che nella velocità si perdono. La mente smette di scappare, è obbligata a restare. È una pratica impegnativa e lucida, che scava sotto la superficie del gesto e trasforma la lentezza in presenza. Più resti, più senti.

Leonardo Nincheri

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Ho conosciuto lo Yoga da piccolo grazie a mia madre che lo praticava. Anni dopo feci la scoperta del Vinyasa Yoga e me ne innamorerai completamente.

Le mie pratiche cercano sempre un equilibrio tra divertimento e disciplina, portando i praticanti alla conoscenza del proprio corpo e alla consapevolezza che ognuno di noi è perfetto esattamente così com'è.