Per un pugno di asana

Con Mattia Pergher

Sabato 18 luglio 2026 h 11:00 // Piazza Grande

Una pratica che mette da parte la rapidità del vinyasa per ritrovare la profondità del gesto. Il focus è su un numero limitato di posizioni, scelte con cura, da esplorare con attenzione e consapevolezza. Ogni asana viene costruita con calma, mantenuta per un tempo adeguato e vissuta dall’interno, permettendo al corpo di radicarsi e alla mente di trovare spazio. Una lezione essenziale, intensa e pulita: meno movimenti, più presenza.

Mattia Pergher

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Con oltre 10 anni di esperienza nell'insegnamento dello yoga, ho affinato la mia capacità di guidare corpo e mente verso equilibrio, forza e flessibilità. Oggi porto questa conoscenza nel mondo del kayak, allenando giovani atleti a migliorare le loro prestazioni attraverso tecniche di respirazione, mobilità e consapevolezza corporea.